覆盖92国5万人的调查显示全球心理健康状况堪忧，年轻人尤甚

一项覆盖92个国家、5万人的调查发现，全球心理健康状况可能正在恶化，富裕国家也不例外，尤其是年轻人——与前几代人相比，他们的心理健康水平原本相对更高。

在全球范围内，心理健康得分似乎被年轻人的回答拉低了，这些人缺乏幸福感的基本要素，尤其是活力、情绪稳定性和心理韧性偏低。相比之下，该研究发现了对老年人有利的积极迹象，更广泛地说，也发现了所有年龄段的人如何看待自己的人际关系和意义感的积极迹象。

研究结果发表在《社会指标研究》期刊上。

“这些发现不仅仅是向政策制定者发出信号，表明需要拿出解决方案来改善年轻人或那些勉强度日者的心理健康，”第一作者、哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院健康政策与管理学教授Kai Ruggeri博士说。

“事实上，它们是一盏闪烁的红灯，表明全体人群现在就已经在苦苦挣扎，感到自己的韧性正在当下被削弱，而不仅仅是对不确定未来的担忧。领导人不能再使用含糊其辞的陈词滥调，敷衍地表示要投资于不具体的心理健康举措。他们必须做出具体承诺，采取切实行动：在AI驱动的失业面前保障生计，解决导致年轻人和劳动年龄人口倦怠的因素，并采取措施让人们对未来机会产生信心——而所有这些都需要以改善精神疾病的治疗可及性为基础。不这样做不仅是对未来的威胁，也是对当下的威胁，”他继续说道。

该调查主要以在线方式进行，向受访者提出了10个关于心理健康的问题，涵盖多个维度，包括能力感、乐观、自尊、积极情绪、投入感和活力等。随后还附加了针对压力、抑郁和焦虑等常见精神障碍的测量，以及整体生活满意度。研究人员还收集了年龄、性别、财富、就业等人口统计信息。

得分最高的心理健康维度是人际关系、意义感、能力感、投入感和自尊。这一发现可能表明，个人对自身的评估是积极的，但对压低幸福感的外部因素持负面看法。换句话说，他们可能对自己的个人处境和经历总体感觉良好，但超出其控制范围的事件（政治和经济不稳定）正在造成重大伤害（恐惧、压力、倦怠）。这与关于“乐观差距”的报告一致，即人们对自己生活的看法与对社会整体的看法之间存在差距。

有工作的人和收入较高的人往往心理健康和幸福感更好。这里没有 cutoff；资源越多，结果越好。与关于大学教育价值下降的说法相反，在许多国家，受过中等教育或以下教育与较低的幸福感相关；受教育程度每提高一个层次，心理健康和幸福感得分就更高。不独居也有益于幸福感；家庭规模越大，得分越高。同样，采用混合办公安排的人得分高于完全远程办公的人。

该研究的作者告诫不要比较各国之间的心理健康得分，因为在某些地方，一些因素可能会影响人们的回答方式，例如知道这项研究是全球性的，并为了树立积极的外部形象而报告积极的回答。他们还推测，一些自愿参与的年轻人之所以急切地分享，恰恰是因为他们觉得自己的心理健康关切没有得到解决。同样，最年长的参与者可能是最有能力参与的人，因为他们的整体社会联系（即他们最初是如何得知这项调查的）和活力水平（即完成调查需要一定的精力和动力）。然而，作者得出结论，仅凭这些因素无法解释如此大样本中的全部效应。

文章附有该研究261位共同作者的完整名单。所有作者均积极确认，他们在本工作中没有利益冲突，并且是自愿投稿的。